برچسب ها
امروزه تکنیک و روش‌های متعددی کشف شده است که با توجه به رعایت آنها، رگ‌های خونی و ماهیچه‌ها به آرامش می‌رسند و درنهایت فشارخون کاملاً قابل‌کنترل می‌شود.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
مام زیر بغل و اسپری های خوشبو کننده برای جلوگیری از تعریق بسیار کاربردی هستند، اما استفاده از این خوشبو کننده ها برای بدن عوارضی دارد که بهتر است بدانید.
کد خبر: ۲۶۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
دندان قروچه مشکلی است که اغلب در کودکان با آن مواجهیم. در مورد دندان قروچه کردن در خواب دو نکته را باید در نظر بگیریم که در ادامه مطلب خواهید خواند.
کد خبر: ۲۵۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
این روزها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
کد خبر: ۲۴۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد.
کد خبر: ۲۴۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
یکشنبه شب، در قسمت چهارم از مرحله نیمه‌نهایی «عصر جدید»، شاهد یکی از پرحاشیه‌ترین انتخاب‌های داوران بودیم.
کد خبر: ۲۴۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده (CDC)، دو عامل اصلی مرگ و میر زنان، "بیماری قلبی" و "سرطان" است هرچند که انتخاب سبک زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به هر دو بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
بیماری آرتریت می تواند عملکرد افراد را به ویژه در زمان تشدید درد مفاصل با مشکل مواجه کند به گونه ای که فرد نمی تواند حتی امور روزانه را به راحتی انجام دهد.
کد خبر: ۲۴۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
حرکات ورزشی به مرور موجب تقویت عضلات پشت شده و قوز پشتی را به مرور اصلاح می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
زانوها بزرگ‌ترین و قوی‌ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می‌کنند. همچنین 80 درصد وزن بدن را در حالت ایستادن و 150 درصد یا بیشتر را هنگام راه رفتن تحمل می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
با ادامه همه‌گیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفه‌ای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار طولانی، همراه با مسئولیت‌های خانوادگی روبرو هستند.
کد خبر: ۲۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
ترک سیگار یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از مرگ زودرس است اما ترک سیگار گاهی اوقات نگران کننده و ترسناک می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
همه ما دست‌کم یکبار بعد از انجام ورزش، با سردردهای ضربان‌دار و درد در قسمت پیشانی و شقیقه مواجه شده‌ایم. این دردها دلایل متعددی دارند که برای آگاهی از آنها نیاز است مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۲۳۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
در بین انواع پرندگان، طوطی به عنوان باهوش ترین آنها شناخته می‌شود که به راحتی می‌تواند تمام رفتارهای انسان ها از جمله صدای آنها را تقلید کند. ویدیویی از انجام حرکات ورزشی توسط یک طوطی ورزشکار قابل مشاهده است.
کد خبر: ۲۳۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
رئیس کمیته آمادگی جسمانی ورزش‌های دانشگاهی استان اصفهان خبر داد؛
کد خبر: ۲۱۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
کد خبر: ۲۱۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
افزایش آمار بیماری کبد چرب باعث شده است تا این روزها نام بیماری خاموش با عوارض بسیار بالا را به خود اختصاص دهد.
کد خبر: ۲۱۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
لخته شدن خون در پاها موجب مسدود شدن رگ های خونی و درد و ورم پاها می شود که به علت وجود بیماری های مختلفی در بدن ایجاد می شود و باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۲۱۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲